Інструменти для домашньої гігієни порожнини рота прості: зубна щітка, зубна паста й шовкова нитка (флосс).
Зубна щітка. Зубну щітку потрібно вибирати з рідко розташованими пучками щетини, з увігнутою поверхнею в середині. Щетина такої щітки добре проникає в простір між зубами. Щітка повинна бути, по можливості, середній твердості, з невеликою голівкою й закругленими кінцями щетинок.
Ручка щітки повинна бути злегка вигнутою. Через кожні два місяці щітку бажано міняти.
Чистять і миють зубну щітку водою з милом. Деякі стоматологи рекомендують після кожного користування покривати щітку шаром мила, що перед наступним використанням змивати. Щітки зберігають відкритими в склянці щетиною нагору.
Флосс. Для чищення міжзубних проміжків найкраще підходить зубна нитка, так званий флосс. Існують товсті й тонкі, вощені й невощені флосси й навіть фторовані нитки. Вощений флосс краще проходить через вузькі щілини між зубами. Однак невощений краще чистить зуби, тому що в стані натягу распушуєтся.
Зубна паста. Більшість людей користується для чищення зубів зубною пастою. Однак зубний порошок краще очищає зуби, тому ним бажано користуватися ввечері.
Найкраще купувати фторовану пасту, тому що фториди вважаються найбільш ефективним засобом попередження карієсу. Пасти з абразивними речовинами можуть застосовувати тільки люди з дуже міцними зубами. Пасти з повареною сіллю рекомендують вагітним і людям страждаючим кровотечею з ясен. Засоби з гідратом окису амонію можна використовувати людям похилого віку з карієсом зубів.
Зубні еліксири застосовують після їжі для освіження й очищення порожнини рота . До складу еліксирів входять вітаміни, екстракти лікарських трав, ефірні масла, ферменти, що сприятливо діють на слизову оболонку рота.
Між основним чищенням зубів стоматологи рекомендують користуватися жувальною гумкою із ксилітом - вона активізує діяльність слинних залоз і нейтралізує кислоти. Корисно після солодкого з'їдати й маленький шматочок сиру.
Джерело: kosmetica.od.ua
|
